Esta demostrado que el ejercicio durante el embarazo es de suma importancia, ayuda a la madre a mantenerse saludable y en forma durante el período de gestación. La natación es uno de los deportes más completos que existen, y uno de los más aconsejados para las embarazadas, porque el agua reduce considerablemente los posibles impactos que pudieran afectar la criatura. Por ello y por otras razones que explicaremos, la natación en embarazadas, se postula como el mejor ejercicio pre-natal por su bajo impacto y eficacia.
