Tratándose de perder kilos, es necesario pensar en el largo plazo si el objetivo es adelgazar y mantener el peso que se haya alcanzado. Pero en ocasiones, con la cercanía de un evento importante (vacaciones, bodas, fiestas, etc.), cuando es necesario que una persona pierda peso rápidamente, algunos trucos pueden ser útiles para lograr la meta. Nuestros amigos de Nutrición Sin Más nos han preparado estos consejos que al ser utilizados cautelosamente y con el acompañamiento de una dieta razonable, te serán de utilidad para bajar de peso en solo unos días.
